Frequently Asked Questions
Hoe lang duurt dit programma?
Er zijn 10 modules en je hebt direct toegang tot het gehele programma. Jij bepaalt zelf het tempo. Je blijft altijd toegang houden tot het lesmateriaal, dus je mag de tijd nemen.
Is dit programma voor iedereen geschikt?
Het programma is specifiek bedoeld voor vrouwen (partners mogen meedoen!) die worstelen met een nog onvervulde kinderwens. Het maakt niet uit in welke fase je bent: net begonnen of al een hele reis achter de rug. Ook maakt het niet uit of je bekend bent met yoga en/of meditatie. Als je voelt dat mijn verhaal iets in je raakt, dan past het hoogstwaarschijnlijk bij je.
Als je gedurende het programma zware hormoonbehandelingen ondergaat – zoals ICSI of IVF – of als je een lichamelijke klachten, beperkingen of een blessure hebt, dan wil ik dat je me daarover via e-mail inlicht. Ik zal dan op basis daarvan aangeven waar je rekening mee moet houden of aanpassingen geven.
Wat heb ik nodig om mee te doen?
Het belangrijkste: een yogamat! Daarnaast het liefst twee yogablokken, een stevig kussen en een dekentje. Na aanmelding ontvang je uitleg over deze zogenaamde ‘yogaprops’. Daarnaast heb je een laptop/computer/tablet met goede internetverbinding en geluid nodig.
Wat als ik tussentijds al zwanger raak?
Dat zou een prachtig cadeau zijn! In principe kun je alle fysieke oefeningen gewoon doen als je zwanger bent, op een enkele uitzondering na (dat geef ik waar nodig aan). Geef het aan me door, zodat ik aan kan geven waar je wellicht een aanpassing in de oefeningen moet doen.
Als je het heel spannend vind om zwanger te zijn, bijvoorbeeld door een eerdere miskraam, kan het programma je helpen om met meer vertrouwen de eerste periode van je zwangerschap in te gaan. Juist omdat je zoveel leert over stressreductie en zelfzorg.
Ik heb al heel veel geprobeerd ... heeft het dan wel zin?
Ik begeleid al negen jaar vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen en heb in die periode mijn kennis enorm verdiept. Mede door mijn uitzonderlijke leraren: Robert Boustany, een genie op het vlak van therapeutische yoga en Tulku Lobsang, een meester in meditatie en inner happiness.
Daarbij heb ik het proces waar jij in zit zelf doorleefd. Niet zo maar een beetje … ik ken de wanhoop, de behoefte aan controle, het diepe verdriet, de confrontaties met vriendinnen en collega’s die zomaar zwanger worden. Ik stond waar jij nu staat. Ik ben niet bang voor jouw vragen, emoties of twijfels. Ik heb alle vertrouwen in jouw proces. Omdat ik weet welke innerlijke kracht en happiness er in jou verborgen liggen.
Ik ga je praktische en krachtige tips geven om jouw vruchtbaarheid te verbeteren. En ik garandeer je dat je gelukkiger wordt. Van andere vrouwen die al van alles hebben geprobeerd, hoor ik steevast terug dat mijn aanpak anders is en heel waardevol omdat het veel dieper gaat.
Mocht je tijdens de cursus toch niet tevreden zijn over alle tips, kennis en lessen, etc die ik met je deel, dan bied ik je een ‘niet goed, geld terug’ garantie. Zonder vragen van mijn kant. Omdat ik geloof in wat ik doe en de kwaliteit van dit programma. Jij niet tevreden? Dan maak ik het aankoopbedrag zo weer naar je over. Klaar. Ik wil dat je happy bent. Echt happy. Daarom.
Mail of bel me gerust als je wilt sparren of dit programma voor jou iets toevoegt. Dat kan via
[email protected] of +31 6 39 506 546.
Ik heb geen Facebook account
De groep heeft veel meerwaarde is mijn ervaring. Het delen van je ervaringen en het lezen van die van anderen, het inspiratie krijgen als je even een dip hebt, het samen lachen (en misschien af en toe huilen) … het geeft je het vertrouwen dat je er niet alleen voor staat.
Als je geen Facebook-account hebt, kun je overwegen om speciaal voor dit programma een account aan te maken. Je kunt je account op ‘onvindbaar’ zetten, zodat je er verder niets meer mee hoeft te doen dan deelnemen aan de groep. Het programma kun je ook volgen zonder deelname aan de Facebook groep.
Is er een terugbetalingsregeling als ik niet tevreden ben?
Mocht je binnen 1 maand na aankoop van de cursus toch niet tevreden zijn over alle tips, kennis en lessen, etc die ik met je deel, dan bied ik je een ‘niet goed, geld terug’ garantie. Zonder vragen van mijn kant. Omdat ik geloof in wat ik doe en de kwaliteit van dit programma. Jij niet tevreden? Dan maak ik het aankoopbedrag zo weer naar je over. Klaar. Ik wil dat je happy bent. Echt happy. Daarom.
Kan ik meedoen als ik in een medisch traject zit?
Ja zeker! Je kunt alles in het programma veilig volgen. Ik geef je concrete aanwijzingen waar je op moet letten, als je wat zwaardere hormoonbehandelingen ondergaat, zoals IVF of ICSI.
Kan ik meedoen als ik PCOS of endometriose heb?
Ja, dat kan! De yoga, meditatie, voeding- en leefstijltips helpen je bij het verminderen van je klachten.
Mijn man is verminderd vruchtbaar ... heeft het dan zin om mee te doen?
Ook als het ‘probleem’ bij de man ligt, heeft een fertiliteitstraject impact op jouw welzijn. Tijd en aandacht geven aan jouw vruchtbaarheid en ontspanning doet jullie allebei goed. En nodig hem uit om mee te doen! In ieder geval met de bonusmodule ‘Mannenzaken’, die je aan het einde van het programma ontvangt.
Ik ga dit traject aan zonder partner. Kan het programma daarin iets voor mij betekenen?
Het getuigt van moed als je de keuze maakt om alleen een kindje te krijgen. De lessen, mijn ervaringen en de verbinding met de andere deelnemers helpen je op de momenten dat het uitdagend voor je is. Je bent dus hartstikke welkom om mee te doen.
